?

Log in

No account? Create an account

Хроники R.S.

Иду и смотрю

Previous Entry Share Next Entry
Я начал!
rostismi
Вот тут я писал о покупке скамьи для жима лежа

Короче посылка доставленна уже давно и я успел потренироватся 4 раза, т.е тренируюсь каждые два дня. После первых 2-х ттренировок реально все очень сильно болело. Зато щас полный кайф, чуствую каждую мышщу. Нагрузки увеличиваю каждую тренировку и пока все, что задумал получается)) К лету буду готов и можно будет девок кадрить ездить на море.
А вообще в здоровом теле-здоровый дух) Потверждаю!
Tags:

  • 1
Конечно!
Мне после тренировки даже курить не хочется :)
Сразу начинаешь думать - "Это же такой кайф, лучше, чем курево в сто раз, надо бросать".

9 лет назад я так и бросил курить)
с тех пор ни одной затяжки) как отрезало, до этого курил 10 лет

а есть скамьи для жима стоя, а то лежа я сразу засыпаю ))

гы)) реальна была такая опасносте))) но я преодолел это)

большая разница с обычным полом?

отжиматься и подтягиваться...

заставить себя отжиматся так и не смог...не люблю и мне это быстро надоедает)
А здесь купил лежанку и вроде как совестно)), спрашиваешь сам себя зачем покупал,если не тренируешься))

сообщи месяца через три... если скамейка не запылится :))

оьычно у меня периодами по полгода)

аналогично но 3 месяца

не забудь отрапортовать насколько хватило терпения!:))
я ходила на степпере с гантелями каждый день, а счас...месяц назад?:)))
(как мой сайт?:)

К лету надеюсь приду в форму и отрапортую))
а где ссылка на сайт?

"запишем в блокнотик":))
ссылка в моем последнем закрытом посте.

так держать!:)
зы: через пару месяцев жду фотографий мускулатуры:)

пацан сказал, пацан сделал))))

(Deleted comment)
спасибо) терь буду старатся

  • 1