Хроники R.S.

Иду и смотрю

Previous Entry Share Next Entry
потягал вчера я штангу
rostismi
вчера немного потягал штангу дома, первый раз за последние месяцев 10, думал будет болеть сегодня, на самом деле терпимо, чуток чуствуется. Раньше очень любил таскать железо, с рождением дочки небыло на это времени.
Попробую с недельку-другую потягать гантельки-если снова затянет-начну снова держать себя в форме,благо далеко ходить не надо-дома полный комплект.
Tags:

  • 1
я раньше была фанаткой железа, дома тоже полный комплект. но теперь только йога, а железо муж таскает :)
кстати, хотя занимаюсь каждый день, все равно очень часто болит все...

если болит все время-это ни есть хорошо, значит есть перенагрузки, а вообще,ты молодец))

да, про перенагрузки понимаю, но не могу остановиться :)))

организм штука такая...
я на травмах собаку сьел

У меня раньше была офигенная растяжка,после операции(я танцевала)запретили физ.нагрузки.....,через пол года,от попы до кавролина,как до луны пешком...
Начинаю заниматься, бооольно,...и так лень вот счас утром опять попытки делать!!!

потихонечку, помаленичку...глядишь втянешься)

дочку потягай на руках ;) и ей понравится и тебе ;))

доча на мне каждый день с 17:00 до 20:00)))

даешь круглосуточный фитнес! ;))

а на диване полежать?))))

есть много упражнений в положении лёжа ;)))

мне нравится ход твоих мыслей))

млин, я тожа последний месяц на свои тренеровки не поспеваю...
как назло,в тоже время, страсть как хочется продолжать,,,
а "форма" падает и уходит без постоянного, и потом очень не просто востонавливаться :((

начинание гантельное правильное - так держать! - тем более с твоим сидячим монтажём :)))

надо,Арсеныч, надо..иначе к 40 превратимся в зомби))

Отлично! Так держать )) я вот начал ходить тренажерку полтора месяца назад, но последнюю неделю пропустил из-за самочувствия. Завтра снова включаюсь ]:->

у меня были времена, когда я и больной занимался...не мог пропустить)

Так если б только болезнь ))))))))) в этот промежуток были 11 дней рождений у друзей ))))))))))))

11 дней рождений у друзей

жесть

11 в течении 10 дней*
понарожали скорпионов ]:->

Хорошее дело, вот уже неделе две себя заставляю качать железо, сложно блин на работу рано надо , но можно;)))

я уже 5 лет их таскаю, с перерывами правда, вот последний почти 10 месяцев

НЕ ф тему:)))

Я хочу в след году поехать к вам в гости отдохнуть, не подскажешь, сколько нужно денежек приблизительно на двоих что б без напрягов, и в какой месяц лучше всего;)))

А то уже откладывать надо начинать в четвертую кучку:))

лучше приезжать апрель-май, все цветет, еще не так жарко. В день на двоих хватит 150$ за глаза, без гостинницы.

(Deleted comment)
+1
на словах все это просто, меня обычно на пол-года хватает, потом пару месяцев ленюсь))

  • 1
?

Log in

No account? Create an account